Les premières purées de votre bébé sont des moments privilégiés où vous pouvez lui faire découvrir de nouvelles saveurs et textures. Parmi les légumes qui font l’unanimité auprès des jeunes enfants, la patate douce est un incontournable. Très simple à réaliser avec votre Thermomix , cette recette de purée de patate douce pour bébé ravira…
Vous êtes à la recherche d’une recette simple et savoureuse pour initier votre bébé à la diversification alimentaire ? Ne cherchez pas plus loin : découvrez notre recette de ma première purée de carotte, bébé, spécialement conçue pour satisfaire les papilles des tout-petits. Suivez nos conseils pour une préparation optimale et en toute sécurité de…
Une collation ou un petit-déjeuner sain et délicieux est maintenant possible avec ces incroyables muffins aux légumes. Ils sont non seulement savoureux, mais également remplis de toutes les bonnes choses dont notre corps a besoin. Dans cet article, découvrez les raisons pour lesquelles vous devriez essayer ces merveilles et comment préparer la meilleure recette de…
Envie d’une pause fraîcheur tout en gardant la ligne ? Ne cherchez pas plus loin ! Les fruits frais découpés en dés sont la solution idéale pour une collation saine et gourmande. Dans cet article, découvrez les bienfaits de cette option rafraîchissante et comment l’intégrer facilement dans votre quotidien. Les avantages des fruits frais découpés…
Vous êtes à la recherche d’une alternative saine et facile à préparer pour vos repas ? Ne cherchez plus, nous vous proposons une recette simple et délicieuse à base de légumes frais et de houmous. Les bâtonnets de carottes et de concombre sont parfaits pour accompagner un savoureux houmous maison et ajouter une touche de…
Les lasagnes aux légumes sont un incontournable de la cuisine italienne, revisité dans une version plus saine et colorée. Ce plat généreux et gourmand est idéal pour les journées où l’on souhaite se faire plaisir tout en faisant attention à sa santé. Végétariens ou non, tout le monde appréciera ces lasagnes riches en saveurs et…
Envie de cuisiner un plat plein de saveurs, sain et simple à réaliser ? Le choix des poivrons farcis à la viande hachée et aux légumes est idéal pour varier les plaisirs tout en offrant une option nutritive et équilibrée. Cette recette allie harmonieusement la douceur des poivrons, le croquant des légumes et la richesse…
Vous êtes à la recherche d’une recette délicieuse, nourrissante et riche en protéines pour vos repas du soir ? Ne cherchez plus ! Nous vous proposons une recette de boulettes de viande accompagnées de légumes grillés, qui ravira les papilles des petits et grands gourmands tout en étant parfaitement adaptée à un mode de vie…
Découvrez notre recette simple et savoureuse de tartines à base de houmous, concombre et tomates cerises qui fera de votre déjeuner un moment de plaisir gustatif et de santé. Faciles à préparer, ces tartines sont idéales pour les personnes pressées qui souhaitent se régaler tout en mangeant équilibré. Les ingrédients nécessaires pour réaliser des tartines…
La purée de butternut est une option délicieuse et saine pour les repas de votre bébé. En plus d’être riche en vitamines et minéraux, cette recette facile à réaliser avec le Thermomix vous permettra de gagner du temps en cuisine tout en proposant un plat savoureux et nutritif à votre petit bout de chou. Découvrez…
Vous êtes en quête d’une recette végétarienne, saine et savoureuse ? Découvrez nos délicieuses recettes de quiches aux légumes sans viande pour régaler les papilles des petits et grands. Fini les repas monotones et sans saveur grâce à ces quiches gourmandes et colorées qui sauront séduire toute la famille. Quiche aux poireaux et chèvre Cette…
Découvrez comment préparer de délicieux wraps au poulet grillé et à l’avocat, parfaits pour un déjeuner léger et savoureux. Ces wraps sont non seulement faciles à réaliser, mais ils sont également bourrés de saveurs et d’ingrédients sains qui vous laisseront rassasié sans alourdir votre estomac. Alors, sans plus attendre, découvrons comment préparer ces wraps irrésistibles…
Dans notre quête constante d’une vie plus saine, il est important de prêter attention aux aliments que nous consommons. Parmi les options qui s’offrent à nous, les smoothies à base de fruits et légumes sont une solution idéale pour allier plaisir gustatif et bienfaits pour notre organisme. Rafraîchissants, délicieux et nutritifs, ils sont parfaits pour…
Découvrez les bienfaits des œufs brouillés avec des légumes, une recette riche en nutriments qui vous apporte une dose équilibrée de protéines et de vitamines. Ce plat simple à réaliser est idéal pour un repas à la fois sain, complet et gourmand. Les avantages nutritionnels des œufs brouillés Les œufs sont un aliment incontournable dans…
Démarrez votre journée avec un petit-déjeuner délicieux et sain en optant pour des gaufres ou pancakes à la banane. Ces recettes faciles à réaliser vous apporteront l’énergie nécessaire pour bien commencer la journée, tout en limitant les sucres et les matières grasses. Découvrez comment préparer ces petites douceurs qui raviront les papilles des petits et…