Selon certaines études, la grossesse demande un supplément calorique d'environ :

- 150 kcals par jour au 1er trimestre

- 250 kcals par jour aux 2 e et 3 e trimestres

Mais attention ! L’organisme augmente sa capacité à faire des réserves pendant cette période. Il n'est donc pas forcément nécessaire de manger plus. Veillez surtout à diversifier votre alimentation et éviter les excès.