Si d’un point de vue médical, vous pouvez reprendre une activité sexuelle deux semaines après l’accouchement, il est naturel de traverser une baisse du désir. Fatigue, allaitement, déséquilibres hormonaux, épisiotomie douloureuse… Le corps des femmes subit d’importantes modifications au cours de l’accouchement. « Il est recommandé d’attendre quelques semaines avant de reprendre toute activité sexuelle, le temps que l’utérus reprenne sa place et le vagin sa forme initiale. Cette durée varie d’une patiente à l’autre, en fonction de la rééducation périnéale, des éventuelles douleurs abdominales, de la cicatrisation de l’épisiotomie ou la cicatrice de césarienne », conseille le professeur Michel Berland.

Psychologiquement également, une naissance marque souvent un tournant dans la vie sexuelle des femmes. « Beaucoup se sentent
avant tout mères mais plus du tout compagnes et amantes, note Claudie Caufour, sexothérapeute au Cabinet Lyonnais de psychothérapie. Certaines font couple avec leur bébé au sein d’une bulle amoureuse mère-enfant qui ne laisse aucune place pour le père ». Selon les sexologues Master et Johnson (…), les pannes du désir sont ressenties par 46 % des femmes, après un accouchement, écrit Gaëlle Renard dans son ouvrage Au secours, je suis maman ! aux Editions Leducs. (…). Le stress, la fatigue, les soucis font chuter l’appétit sexuel de 56 % chez la femme et de 72 % (!) chez l’homme.
Et Marie-Ange Peri d’ajouter : « Le baby-blues peut également affecter leur libido ». Raison de plus pour s’accorder du temps et s’occuper de soi. « Il faut prendre le temps de se (re)séduire mutuellement, opter pour toutes sortes d’arrangements (effleurements sensuels, caresses, baisers sexuels…) susceptibles de faire bouger la sexualité du couple et même de transformer la relation si
elle était un peu mécanique auparavant », conseille le docteur Leleu. À chaque couple de trouver le mode de fonctionnement qui lui convient !

Dernier point, avant la sortie de la maternité, demandez une prescription pour une pilule faiblement dosée en progestérone qui convient même en cas d’allaitement.

A.L.G.

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