Quand on devient parents, le quotidien tourne naturellement autour des enfants. Et si l’on n’y prend garde, on finit par s’oublier : 21 % des couples ayant un enfant déclarent manquer de temps pour eux. Pourtant, tous les spécialistes le disent : il est essentiel que le couple conjugal ne s’efface pas devant le couple parental.

Parents heureux, enfant épanouis
S’échapper pour un week-end en amoureux ou s’accorder une sortie avec les copains ne fait pas de nous de mauvais parents. Loin s’en faut. Les moments privilégiés que vivent les parents sont bénéfiques pour les enfants. « Un enfant comprend parfaitement que ses parents aient besoin de temps à deux. Il est même rassuré de constater qu’ils sont aussi un couple qui s’aime. Cela lui confirme qu’il n’est pas le centre du monde et lui permet de vivre d’autres expériences », explique Jean Epstein, psychosociologue. Alors pas de
culpabilité : on s’organise et on en profite.

Un peu d’organisation, beaucoup d’amour
Sophie et Vincent, parents de Louis, 18 mois, ont compris qu’il était important de continuer de vivre leur vie. Sorties, soirée entre copains : « Jusqu’aux 8 mois de Louis, nous allions au restaurant le soir, et il s’endormait dans sa poussette ». De son côté, Marie, maman de Zoé et Mathias, 4 et 7 ans, n’hésite pas à solliciter ses parents. « J’ai la chance d’avoir mes parents à Lyon. Du coup, une fois par mois environ les petits monstres passent un week-end chez leurs grands-parents, explique-t-elle. On en profite pour souffler, se faire un ciné, un restau… un petit moment en amoureux tout simplement. C’est important de ne pas laisser les enfants prendre toute la place.» Et si la famille n’est pas là, ou trop loin pour garder les enfants, on booke une baby-sitter ou des amis, qui seront
ravis de vous rendre ce service, à charge de revanche. Ou encore, on envoie les enfants au lit et on profite du répit pour prendre le temps de se retrouver. C’est la solution adoptée par Thierry, 43 ans. « De temps en temps, j’achète des fleurs à Margot, je lui prépare un bon petit plat que l’on mange tranquillement quand les enfants sont couchés ».

Si vous ne parvenez pas à retrouver l’équilibre dans votre couple, vous pouvez vous adresser à l’école des Parents ou à l’Association nationale des conseillers conjugaux et familiaux.

C.A.

École des parents : www.ecoledesparents.org
Association nationale des conseillers conjugaux et familiaux : www.anccef.fr