Particulièrement sensibles à la lumière, les yeux des tout-petits doivent être protégés avec des lunettes adaptées.

Avec l’arrivée des beaux jours, il est indispensable de rappeler que le soleil n’est pas sans dangers, surtout pour les petits. De 0 à 10 ans, les enfants ont les yeux très fragiles. Leur cristallin transparent ne peut filtrer les rayons ultraviolets (UVA et UVB). Les UV dégradent la rétine et peuvent provoquer des lésions graves et irréversibles de l’oeil et donc de la vue. Le capital santé oculaire des enfants est donc à protéger dès la naissance, en choisissant des lunettes de soleil adaptées.

C’est chez un opticien que vous serez le mieux renseigné, pour choisir des lunettes de soleil de qualité, avec une vraie protection. Et malgré ce que l’on pourrait croire : « Il existe des lunettes de soleil équipées de verres de très haute qualité de protection, à des prix bien inférieurs à 30 euros », rappelle M. Torrilhon, opticien à Chaponost.

Des verres de qualité
Les verres solaires doivent garantir un filtre 100 % UVA et UVB, porter un indice de protection de catégorie 3 ou 4, et porter le marquage CE. Pour plus de confort, optez pour des verres polarisants, qui réduisent la sensation d’éblouissement.

Il est important de rappeler que la protection UV n’est pas en corrélation avec la couleur du verre. Des verres très foncés peuvent laisser passer 100 % des UV. Seule la qualité de ces verres vous garantira une protection efficace.

Enfin, pour une protection totale de l’oeil, choisissez des verres filtrant aussi la lumière bleue (haute énergie visible). Moins connue que les rayons UV, les rayons HEV se trouvent en grande quantité dans la lumière du jour, mais aussi dans de nombreuses sources artificielles de lumière. La lumière bleue n’est pas stoppée par les filtres naturels de l’oeil, même adulte, et constitue une source de vieillissement précoce de la rétine.

Et la monture
Le plus important est de choisir des lunettes adaptées à la morphologie de votre enfant. Elles doivent être confortables, résistantes aux chocs en cas de chute et donc supportables ! Une monture en plastique enveloppante évitera aux rayons du soleil de passer sur le côté. Pour les tout-petits, optez pour un cordon de maintien, afin qu’il garde ses lunettes sur le nez. Expliquez-lui pourquoi il porte des lunettes, il tentera moins de les enlever.

N’oubliez pas que les lunettes doivent plaire à vos enfants pour qu’ils les portent ! Choisissez ensemble la couleur et les logos de leur héros préféré (Barbie, Spiderman, Disney…).

Malgré la tentation que représente le soleil, rappelez-vous que c’est entre 11 h et 16 h que le soleil est le plus dangereux pour les petits. Protéger leurs yeux, leur peau et couvrez leur tête !

M. D. et V. L.